Rester en bonne santé sur votre voyage au Mexique

Un voyage au Mexique est souvent une expérience exaltante. Il ya de nombreux sites différents qui sont exclusifs au Mexique. Ces sites comprennent des plages immaculées du Mexique, divers sites de fouilles archéologiques, et d'innombrables autres. Une expérience malheureuse commun, tandis qu'au Mexique, cependant, est la contraction de la revanche de Montezuma, aussi connu comme la diarrhée du voyageur. Heureusement, il existe quatre façons de prévenir it.It est important pour tous les voyageurs à comprendre et à être conscients de toutes les maladies de voyages potentiels. La vengeance de Montezuma touche près de cinquante pour cent de tous les voyageurs du monde entier qui visitent les pays du tiers monde, chaque année. Cette maladie est causée par une infection du tube digestif par des bactéries E. coli. Les symptômes typiques de cette maladie comprennent une augmentation du poids, le volume et la fréquence des selles, près de douze selles molles par jour, des crampes dans le bas-ventre, des nausées, des vomissements, des ballonnements, et la fièvre. Quand grave, cette maladie peut mener à l'hospitalisation. Le traitement le plus efficace pour cette maladie particulière est seulement la première étape itself.The de temps pour empêcher commence par éviter l'eau. Boire l'eau du robinet est souvent fois seulement sans danger pour les citoyens de ce pays parce que leur système digestif sont déjà en phase avec les bactéries présentes dans l'eau. Il est insensé de penser que vous avez les mêmes forces digestives que les habitants qui y vivent sur une base régulière. Si boire l'eau du robinet est le seul moyen de l'eau, alors vous devez d'abord bouillir pendant au moins dix minutes. Même des actes simples, comme se brosser les dents nécessitent l'utilisation de l'eau libre complètement les bactéries. Autres précautions que devraient prendre les déplacements sont à éviter salades dans les restaurants et les bouteilles pré-ouverts d'eau pour ces derniers sont des moyens faciles pour de petites quantités d'eau du robinet pour entrer votre seul moyen body.The pour vous protéger complètement, c'est de faire tout vous-même. Bien que lourd, ce processus signifie que tous les fruits consommés doivent être lavés avec de l'eau en bouteille par vous et tous les restaurants aliments doivent être cuits dans une certaine forme avant de consommer. Il ne suffit pas de se renseigner sur le processus de manipulation des aliments à chaque restaurant.One des moyens les plus faciles pour éviter de contracter la vengeance de Montezuma est de ne pas manger de tous les vendeurs de rue. Bien que la tentation de pas cher, la nourriture locale pourrait vous inciter à l'acheter, cette nourriture est probablement la plus dangereuse que vous pouvez consommer. Vous n'avez aucune idée de la façon dont la nourriture a été préparée ou même si bien cuits. Cette nourriture doit être évitée à tout méthode de prévention finale costs.The est d'éviter les endroits qui servent de la nourriture réchauffé. Malheureusement, le réchauffement alimentaires ne tue pas les bactéries, en fait, des formes de bactéries que la nourriture refroidit. Ainsi, n'importe quel aliment réchauffé est une garantie pour presque sickness.Here quelques conseils rechapés qui peuvent vous aider à prévenir une maladie de vacances. Lorsque vous voyagez, certains éléments de sécurité sont de la nourriture qui est fraîchement préparé et servi chaud, de la viande qui est cuit bien fait, fruits uniquement gérées par vous, du pain et des pâtisseries, boissons chaudes, bouteilles d'eau et de la nourriture ou des boissons en conserve. Évitez l'eau du robinet, de la glace locale, salades froides, buffets, de la nourriture par les vendeurs ou n'importe quel voyage réchauffé food.A au Mexique peut être très agréable et la meilleure façon de veiller à ce que est de rester en bonne santé grâce à ces conseils de voyage simples
Par.: Kenny Pace