Sport à Boracay - Dragon Boat

L'île de Boracay bénéficie comme l'un des sports les plus orientée lieu aux Philippines. C'est un paradis pour les amateurs de sport là-bas, de kite surf, Frisbee, bateau dragon, à la boxe, vous allez certainement vous maintenir en forme et de brûler beaucoup de calories. Mais l'entraînement physique le plus amusant et exigeant sur l'île de Boracay est la course de bateaux-dragons de ce sport repose en grande partie sur la force physique et vous avez seulement besoin de connaître sa forme de base. Si vous cherchez quelque chose de difficile physiquement, amusement, sans contact entraînement alors c'est la vraie affaire pour vous. En moyenne, vous pouvez consommer 1000 calories sur une heure de formation en bateau dragon (ceci est basé sur un poids corporel 145-150 livres), ce battements frappant les poids au gym que vous ne pouvez consommer la moitié des calories totales et les dépenses de plus de deux heures. La rupture de travail est assez basique, vous posez la pagaie sur l'eau et tirez en arrière et recommencer, c'est tout! Tout ce que vous devez faire maintenant est de comprendre la technique, de construire votre force de traction en faisant tractions à la barre, de construire votre cardio en faisant votre jogging le matin et finalement, juste affilée! Comme mentionné ci-dessus, vous allez brûler beaucoup de calories en aviron; vous pourrez facilement perdre du poids et augmenter la masse musculaire en peu de temps. En tant que tel, sauvegardez les exigences physiques de l'aviron un bateau dragon, vous devez réserver au moins 1000 calories par jour. Et la meilleure façon de le faire est d'avoir quelque chose de bon à manger avec plaisir et en même temps se réunit au minimum sur l'énergie requise pour ce sport, pensez à manger sur un restaurant espagnol, cubain et mexicain à Boracay à D'mall juste près de la grande roue, ce restaurant Boracay sert des plats appétissants que vous ne penseraient jamais à penser à votre tour de taille après que vous avez mangé ici. A suggéré haute teneur en calories délicieux repas serait la Paella combiné avec du chorizo ​​(200 et 400 calories respectivement) comme plat principal, pour des apéritifs, quelques tapas olive (200 calories), et le haut de avec un délicieux désert, s'adonner guiltlessly sur Arroz con leche (400 calories) tous qui s'élève à 1200 calories. La saison pour la formation /course de bateau-dragon à Boracay commence à partir de Janvier jusqu'à ce que le jour de la course qui se situe entre le 3e semaines d'Avril à la 1ère semaine de mai. Comme un voyageur séjournant dans Boracay pour le long terme, ce sport serait vous donner le bénéfice du suprême de remise en forme et de ne pas mentionner faire de nouveaux amis avec vos coéquipiers. Donnez le sport un essai vous allez devenir accro. Essayez le restaurant espagnol D'mall, vous ne serez jamais déçu. Si vous cherchez un endroit pour rester, ils offrent la location de salles trop
par:. PMJ