Quelques conseils sur la sécurité de randonnée

Après avoir fait ma part d'erreurs dans le désert au cours des années, j'ai compilé une liste des erreurs et pièges qui peut être appliquée à toutes les aventures en plein air. Je vous invite à imprimer et stocker avec votre équipement de plein air. Randonnée peut être une distraction la plus enrichissante de la routine quotidienne, mais la sécurité ne doit jamais être pris pour acquis! Préparation1) Planifiez votre randonnée. Vous êtes plus susceptibles d'avoir une randonnée en sécurité et heureux si vous "planifier votre randonnée et la randonnée votre plan". De se précipiter sur une hausse gros w /o Une bonne planification est d'avoir des ennuis! TOUJOURS notifier quelqu'un près de vous où vous serez et combien de temps vous serez gone.2) Apprenez à connaître votre terrain. Utiliser toutes les ressources disponibles pour apprendre à connaître votre chemin de randonnée avant de partir. Ce sera à vous préparer pour les conditions de marche. "Y at-il ruisseaux à gué?, Les changements d'élévation?, Est un terrain rocheux ou lisse?", Juste quelques unes des questions auxquelles on peut répondre avant de vous mettre out.3) Connaître votre climat. L'hypothermie est réel, dangereux et mal compris. L'hypothermie peut survenir dans des environnements relativement chaudes. L'hypothermie est purement et simplement un refroidissement rapide du corps. Cela peut être causé par le froid, humide ou une combinaison des deux. L'hypothermie peut être facilement évitée avec bon preparation.In Le pack Essentials1) de l'eau potable. Avoir toujours de l'eau fraîche à disposition, sur toute excursion. C'est aussi une bonne idée d'emmener des comprimés de purification et /ou un dispositif de filtration. Ayant la capacité de produire de l'eau potable peut être tout aussi important que l'eau vous emballez po j'apporte aussi le long des collations de protéines, tout en affaire.2) First Aid Kit. Même si un choix évident, il est surprenant de voir combien les gens aller dans le désert sans un. Articles aussi simples que des comprimés de soulagement de la douleur peut être une addition bienvenue lorsque vous êtes loin de la civilisation. D'autres articles sont bandages, pince à épiler, moleskine, antiseptique, aiguille et du fil (pour les réparations) .3) Incendie et source de lumière. Les allumettes et un briquet sont essentiels pour moi. Je range habituellement le long d'un petit morceau de bâton de démarrage commercial pour les feux rapides dans des environnements humides. J'emballe également une petite lampe de poche classique et une lumière LED, comme bien.4) Vêtements. Il est toujours sage d'emporter des couches supplémentaires. Le poids de ces articles sera dictée par l'environnement, se tromper sur le côté de la prudence, comme températures peuvent fluctuer considérablement, en particulier dans les environnements montagneux. Une paire de chaussettes peut être la vie savers.5) d'orientation. Emballage long d'une carte et d'une boussole m'a sorti du pétrin plus d'une fois. Je porte aussi un téléphone portable, même si je ne peux pas obtenir la réception dans la plupart des endroits, à la rigueur, je pourrais être en mesure d'obtenir un out.The seul élément le plus important d'appels à emballer sur votre prochaine randonnée est de bon sens. Rendre des décisions éclairées tandis que sur le sentier vous tenir à l'écart de la plupart des situations difficiles. Si vous marchez avec des membres de votre famille, surtout les enfants ou les personnes âgées, n'oubliez pas qu'ils ne peuvent pas avoir l'endurance manipuler le même niveau randonnée que vous, et vous devez finalement prendre la bonne décision
par:. Chris Sims