Quelles sont les différentes façons les personnes âgées peuvent rester en bonne santé cet hiver

Chaque hiver, il est d'une importance vitale que les personnes âgées à rester au chaud et en bonne santé . Le problème au Royaume-Uni , c'est que de nombreuses personnes âgées choisissent de passer leur chauffage éteint, ou seulement l'allumer pour de courtes périodes , en raison de la crainte de la facture de chauffage coûteux. Pensions faibles , conjugués à la hausse des factures de carburant et une récession mondiale signifient que les personnes âgées sont souvent préoccupés par leurs dépenses , alors qu'ils devraient être plus préoccupés par leur health.There quelques façons que les personnes âgées puissent rester en bonne santé cet hiver , dont certaines comprennent : Enveloppez-vous dans les couches : les couches plus vous portez, le plus chaud , vous serez. La chaleur est plus de porter plusieurs couches minces qu'il est sujet portait un gros pull , comme la chaleur du corps est piégé entre les couches , vous gardant warmer.Ensure vous avez des soins : Toute personne âgée doit avoir quelqu'un à vérifier sur eux quelques fois par semaines . Cela pourrait être un parent, un ami ou un voisin. Si vous avez un parent âgé assurez-vous que vous faites votre part pour prendre soin des parents âgés que vous avez et vérifier les regularly.Eat bien : Alimentation aidera à vous garder au chaud , donc manger des repas réguliers est un excellent moyen de rester au chaud et en bonne santé . Assurez-vous que vous avez un repas chaud pour le dîner et boire beaucoup de liquides pendant le day.Finally , des visites régulières chez le médecin sont un must pour s'assurer que vous restez en bonne santé et les infections sont pris suffisamment tôt afin qu'ils ne deviennent pas sérieux . Un des avantages d'être dans une maison de soins , c'est que vous n'avez recevoir des soins infirmiers bon et vous n'avez pas à vous soucier de garder au chaud
par: . Jack Walters