Avez-vous peur de l'avion? Apprenez à traiter cette phobie.

On estime que vingt millions d'Américains sont en proie à la peur de voler. Et si vous êtes une personne qui souffre d'une phobie volant alors vous avez beaucoup de compagnie. La durée de ce défi est aviophobia et il n'est pas aussi facile à traiter que d'autres phobias.This phobie volant englobe de nombreux aspects de flying.1. Turbulence2. Takeoffs3. Voler au-dessus water4. Landings5. Sentiment d'être trapped6. Weather7. Crashing8. Faire confiance à la ability9 pilote. La possibilité d'être hors de control10. Questionner l'intégrité du plane11. Possibilité de attacksCrashing de panique est seulement l'une des craintes rencontrées par une personne qui souffre de la crainte de flying.Avoiding voyageant par vol ne fait qu'ajouter carburant à la phobie volant d'un individu et la phobie devient pire. L'imagination de certains souffre travaille des heures supplémentaires présentant différentes catastrophes possibles, plan inférieur disparaître, terroriste, crier, à pleurer et l'individu est incapable de contrôler son imaginings.Flying est généralement considérée comme l'une des formes les plus sûrs de transport. Même au volant d'une voiture est plus dangereux. Le vol est d'environ vingt neuf pour cent sûre que la conduite. Toutefois, cela ne va pas aider quand une personne a une phobie de vol. Peu importe ce que les statistiques, il ne fera aucune différence pour une personne ayant une peur de flying.There ya plusieurs options s'offrent à vous, si vous souffrez de la peur de voler. Le seul choix est ... ne. Ou vous pouvez souffrir de l'embarras votre peur vous et l'inconfort de votre peur provoque famille ainsi fait. Il ya toujours la possibilité de l'oubli causé par la consommation d'alcool (pas une bonne idée). Un sédatif peut travailler, mais pas non plus une bonne idée. Et bien sûr, avec l'une de ces options, vous ne serez pas en mesure de conduire lorsque vous atteignez votre destination. Je ne recommande pas d'alcool ou de médicaments. Devraient tous deux être consommés et une interaction se produit, volant en haute altitude n'est pas l'endroit pour avoir cette reaction.There sont avenues d'aide avec une phobie de voler. Il ya des cliniques qui utilisent la réalité virtuelle pour aider un accord individuel avec leur peur de voler. Toutefois, les cliniques qui offrent ce type d'aide ne soient pas disponibles dans votre région. Mais il ne fera pas mal à enquire.Consulting un thérapeute qualifié pour un traitement individuel et dans ce cas la phobie volant serait une considération. Mais votre thérapeute doit savoir quelque chose sur l'aviation. Bien sûr, le meilleur des deux mondes est un psychologue serait familier avec l'aviation et peut vous proposer un traitement pour votre peur de l'avion. Un programme qui comprend assessment.There individu sont des programmes de groupe disponibles pour vous aider à composer avec votre phobie de voler. Celles-ci peuvent, parfois, être offert par les compagnies aériennes. Les passagers qui deviennent anxieux peuvent juste besoin d'être rassurés et les informations fournies par ces programmes. Et ces groupes sont généralement gérés par les employés de ces compagnies. Pas par le psychologue de l'expérience afin d'évaluer votre option needs.Another spécifique est de chercher sur Internet pour un programme bien structuré conçu par des psychologues ayant une expérience de l'aviation
par:. Graham Charlesworth