5 conseils pour trekking au Népal

Peu d'endroits dans le monde entier ne peut égaler la beauté et la culture fascinante du Népal. Les touristes d'aventure s'extasier, et de plus en plus de gens se préparent pour le premier trek basant sur les commentaires positifs des autres. Le problème, c'est trekking au Népal n'est pas aussi simple que de réserver une plage de vacances ou de prendre une pause de la ville - c'est une entreprise sérieuse qui nécessite beaucoup de réflexion et de préparation. Heureusement, les récompenses dépassent ces négatifs, de sorte débutants ne devraient pas être rebutés! Voici une liste de choses que vous devez savoir avant de partir en randonnée au Népal pour la première fois ... Quand y aller? Printemps ou à l'automne sont sans aucun doute les meilleurs moments pour faire du trekking au Népal. C'est autour de 15 à 25 degrés centigrades au printemps, et entre 10 et 15 degrés en automne. Lequel de ces que vous choisissez dépend de vos propres goûts - au printemps, la flore de la forêt est en pleine floraison, tandis ciel clair d'automne présentent views.As de montagne sans précédent pour les autres mois, l'hiver est trop froid pour tous les goûts - bien en dessous de zéro à nuits à des altitudes plus élevées. Summer serait idéal, si ce n'était pas la saison de la mousson - 80% des précipitations du pays est entre les mois de Juin et Septembre, il est donc préférable d'éviter Où aller La chose la plus importante est de ne pas vous overstretch au Népal? . Trekking n'est pas pour les faibles de cœur (sens propre et figuré!), Et vous ne pouvez pas diriger Everest sur votre premier voyage! Cela dit, toutes les régions de trekking au Népal ont des zones qui sont adaptés aux débutants. Le meilleur conseil est de ne pas trop étirer vous-même, et de trouver un tour opérateur qui décrit clairement la pénibilité de leurs itinéraires. Faites un peu de recherche et vous devriez être capable de trouver le juste équilibre entre la difficulté et le plaisir assez easily.Before allez-vous? Avant toute chose, il est important de vous assurer d'avoir les vaccinations appropriées avant de partir au Népal. Il s'agit notamment de l'hépatite A, la poliomyélite, la fièvre typhoïde, le tétanos et la vaccination contre la rage. Vous avez peut-être eu certains ou la totalité de ces avant, mais dans le cas de la rage et le tétanos, ils ont une limite de temps sur leur efficacité. La prochaine grande préoccupation est de savoir quoi boire. Il est préférable de faire bouillir ou purifier l'eau que vous obtenez au niveau local, comme boire de l'eau sale va vraiment ruiner votre expérience! Enfin, il ya le mal d'altitude, que certaines personnes souffrent. Typiquement, cela n'affecte pas les gens jusqu'à ce qu'ils soient plus de 10.000 pieds, mais si vous vous en tenez aux randonnées plus bas vous devriez être bien. Si vous avez décidé de rubrique plus de 10.000 pieds pour la première fois, les mauvaises nouvelles sont qu'il n'y a pas moyen de savoir si vous souffrez du mal de l'altitude jusqu'à ce que vous voyez les premiers symptômes. Le meilleur conseil est donc de se déplacer vers des altitudes plus élevées lentement sur une période de plusieurs jours, qui donnera à votre corps la chance de s'acclimater. Si vous trouvez que vous souffrez, la solution est de passer à une altitude inférieure - que vous devriez faire si vous commencez à reconnaître les symptômes: nausées, des étourdissements, des maux de tête et /ou insomnia.What de prendre une question assez commune est quel genre des vêtements voyageurs doivent prendre pour un trek au Népal. La clé pour être confortable pour votre trek couches: toujours être en mesure d'ajouter et de retirer les vêtements que vous avez besoin et vous devriez être bien, peu importe le temps qu'il jette à vous. Shorts et pantalons de randonnée avec les T-shirts et chapeaux de soleil devraient vous voir très bien à basse altitude. Si votre Népal trek vous emmènera au-dessus de 10.000 pieds, vous voulez apporter des pantalons isolés, des gants et une forte jacket.When vous êtes là ... La dernière chose que vous voulez faire pendant vos vacances de trekking au Népal est de porter atteinte à la population locale . À cette fin, il ya des coutumes locales et les règles que vous devriez être au courant. Le pointage est considéré comme grossier (à la fois au peuple et statues), les sanctuaires et Chorten devrait être adopté dans le sens horaire et la poignée de main n'est pas la norme en saluant de nouvelles personnes - met les paumes ensemble dans un «style prier» est expected.There sont également diverses règles à faire avec les pieds - Intensifier sur les pieds de quelqu'un est considéré comme impoli et les chaussures doivent être enlevées en entrant dans la maison de quelqu'un ou l'un des sanctuaires. L'une des coutumes les plus bizarres est de ne pas se tenir à côté de quelqu'un qui mange, alors qu'il est parfaitement acceptable de s'asseoir ou de s'agenouiller à côté de ladite person.If vous suivez ce conseil, et vous avez une appréciation de la beauté naturelle, vous êtes lié à Devenez accro. Heureusement, il ya beaucoup d'excellents Népal routes à pied, et il n'ya pas deux sont toujours les mêmes. Vous ne serez pas en mesure de résister à visiter maintes et maintes fois ...
par: Kieron Sellens