Rester Alors sain sur Travel

Votre bonne santé est primordiale tout en voyageant et en prenant des précautions simples peuvent réduire considérablement vos chances de tomber paquet d'assurance InsuranceAn ill.Health qui couvre votre santé, les biens et les annulations est imperative.ImmunizationsImmunizations sont essentielles - en particulier si vous prévoyez de visiter 3e pays du monde. De nombreux vaccins nécessitent une période de temps spécifique pour prendre effet ou d'exiger certains plans de suivi - afin de planifier bien à l'avance. Vous devez enregistrer tous les coups de vaccination reçus sur un certificat sanitaire officiel car c'est souvent une exigence des centres applications.The visa pour le contrôle des maladies et la prévention peut vous conseiller sur les recommandations actuelles pour votre destination. Les vaccinations sont essentielles - en particulier si vous prévoyez de visiter 3ème pays du monde. De nombreux vaccins nécessitent une période de temps spécifique pour prendre effet ou d'exiger certains plans de suivi - afin de planifier bien à l'avance. Vous devez enregistrer tous les coups de vaccination reçus sur un certificat sanitaire officiel car c'est souvent une exigence de visa applications.GeneralFood et l'eau sont une des principales causes de maladie pour les voyageurs. Ces conseils simples peuvent réduire considérablement vos chances de maladie: Si l'eau est suspect, ne prenez pas le risque. Cela inclut la glace, de la nourriture lavé et préparé dans les piscines d'eau et la natation. Acheter de l'eau embouteillée ou faire bouillir /stériliser l'eau existante. - Si l'eau est suspect, ne prenez pas le risque. Cela inclut la glace, de la nourriture lavé et préparé dans les piscines d'eau et la natation. Acheter de l'eau embouteillée ou faire bouillir /stériliser l'eau existante. Santé package d'assurance qui couvre vos InsuranceAn santé, des biens et des annulations est impératif -. Seulement consommer des fruits et légumes qui peuvent être pelés ou sont protégés par une peau extérieure (bananes, oranges, ananas, etc). Nourriture et eau sont l'une des principales causes de maladie pour les voyageurs. Ces conseils simples peuvent réduire considérablement vos chances de maladie: - Lavez-vous soigneusement les mains avant chaque repas - Lorsque vous achetez de la viande et des fruits de mer, chercher réfrigération correcte - Les aliments cuits est généralement plus sûr pour la consommation... Les aliments crus ou insuffisamment cuits peut transporter un éventail d'agents pathogènes -. Méfiez-vous des non pasteurisé lait et des produits laitiers-Le National Center for Infectious Diseases publie santé de BitesBe de informationInsect du voyageur informative assurez-vous de couvrir avec un insectifuge - surtout si vous voyagez les tropiques. Vaporiser sur répulsif contenant du DEET va vous offrir la meilleure protection. Utilisez des moustiquaires pendant le sommeil. Aussi, n'oubliez pas de rechercher si les maladies véhiculées insectes sont un problème où vous comptez travel.SunburnMany d'entre nous voyageons pour trouver une place au soleil, mais la surexposition peut causer des brûlures graves. Restez à l'ombre pendant les périodes de brûlures extrêmes et utiliser beaucoup de bloc soleil. Lors du choix d'un écran solaire, vérifier le facteur SPF et la marque. SPF 30 + est recommandé lorsque vous voyagez à sous. SunburnMany de nous déplacer pour trouver une place au soleil, mais la surexposition peut causer des brûlures graves. Restez à l'ombre pendant les périodes de brûlures extrêmes et utiliser beaucoup de bloc soleil. Lors du choix d'un écran solaire, vérifier le facteur SPF et la marque. SPF 30 + est recommandé lorsque vous voyagez à sous
par:. Ajaay Kumar