Comment un bain à remous Hydrospa peut vous aider à récupérer du décalage horaire

La plupart des gens dorment habituellement beaucoup mieux après un bain chaud et améliorer la façon dont vous dormez aura évidemment contribuer à réduire les effets du décalage Lag.Whenever possible, vous devriez profiter d'un massage thérapeutique à long dans un bain à remous Hydrospa immédiatement après chaque vol long-courrier. Hydrothérapie non seulement détend votre corps en ouvrant les vaisseaux sanguins, elle contribue aussi à réhydrater you.The combinaison relaxant de l'eau chaude apaisante couplé avec l'effet de massage hydro-électricité produite par un bain à remous ira un long chemin à vous faire revivre et de fournir le répit donc souvent nécessaire après une longue flight.It est un fait peu connu que, au début d'un vol long-courrier de l'humidité de la cabine descend d'une moyenne de 50% à 25% et que le vol progresse, il descend à 10% et il a même été enregistrée aussi bas que 1% à la fin d'un vol intercontinental. les cabines d'avions sont plus secs que quelques-uns des déserts les plus arides de la planète terre. Le résultat de cet air extrêmement sec est la déshydratation de votre corps, surtout votre peau qui peut causer des malaises, des démangeaisons et wrinkles.During également le vol que vous devez boire beaucoup d'eau en bouteille et essayer de respirer de l'air humide d'un mouchoir humide drapé sur votre nez . Ne buvez pas d'alcool ou de café avant ou pendant le vol car ils ont des propriétés diurétiques, qui humidité d'entraînement de vos cellules et peuvent causer discomfort.You devrait également éviter de manger des aliments qui sont riches en matières grasses et de sel (la plupart des repas d'avion) ​​et coller à la nourriture qui est riche en hydrates de carbone tels que les fruits frais et des jus de fruits, chocolat et biscuits sont également riches en glucides. Dès que possible après l'atterrissage que ce serait une bonne idée d'entrer dans un bain à remous Hydrospa pendant 20 minutes et laissez la magie de millions de bulles d'hydrothérapie et jets de massage vous apaiser retour à la normale. N'oubliez pas de continuer à boire beaucoup d'eau fraîche pendant au moins deux jours après votre vol et essayer d'avoir un 15 minutes Hydrospa Hot Tub séance matin et soir chaque jour dans la semaine suivant votre flight.But n'oubliez pas d'utiliser votre bain à remous Hydrospa est un grand idée de toute façon, indépendamment de savoir si vous avez été voler. Rien ne vaut l'effet de l'eau chaude avec jets de massage pour produire la combinaison pour faire que le traitement Hydrospa parfait pour se détendre
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