Mon premier contact avec le mal de mer était sur le bateau affrété Mijoy sur longue pêche Island Sound avec une vingtaine d'autres pêcheurs offshore. La mer était forte, roulant quinze pieds, presque tout le monde de tomber malade, mais moi et une poignée d'autres. Je n'ai jamais été très bon à supporter l'odeur de quelqu'un d'autre les cookies renversés et mon bâillonnement des bouffées de vent jamais désengagé mes contenu de l'estomac dans la journée. J'étais trop occupé à pêche sur le pont en plein air frais, se balançant avec le tangage et le roulis du bateau, contrairement à beaucoup de ceux qui se sont réfugiés dans le fort vent et des embruns dans la cabine à leurs risques et périls. Enregistrer le vomi aéroportée, je prenais plaisir à it.I 'ai fait quelques recherches sur le sujet de mal de mer, le terme français pour le mal de mer, une affection débilitante misérable à bord d'un bateau. Ce que j'ai appris, c'est que si vous savez que vous pourriez devenir le mal de mer, vous devez prendre des mesures préventives avant de pousser au large et si vous devenez le mal de mer en cours de déplacement, même si vous n'avez jamais pensé qu'il pourrait vous arriver, vous avez besoin pour traiter les symptômes avec stratégies défensives, les médicaments et oui, peut-être même l'acupressure. Je vais aller sur des façons de minimiser les effets du mal de mer, mais d'abord nous allons être clair sur ce qu'il est et la cause de la symptoms.What est mal de mer? Mal de mer n'est pas une maladie mais plutôt un trouble de l'oreille moyenne, dans le vestibule Appareil, qui contrôle l'équilibre et l'équilibre. Il envoie des informations à votre cerveau sur votre position relative dans l'espace. Si les signaux ne correspondent pas à ce que l'oeil voit et ce qu'on attend de l'expérience précédente, il ya un décalage et le cerveau devient confus. Ceci définit en série de mouvements de désagréables symptoms.The Progressive symptômes de SeasicknessAt première, vous pouvez vous demander pourquoi vous commencez à bâiller avec une fréquence croissante et vous vous sentez somnolent de fatigue croissante et la léthargie. En fait, vous pouvez vous entendre murmurer: «Hé, je pensais que je devais être en appréciant mon temps sur l'eau comme tout le monde à bord. Jeeze, je ne veux pas bouger, je veux juste sortir de ce bateau sanglante! "Vous vous sentez impuissant comme les pian de bateaux et de petits pains avec imprévisible surgit sans fin vers le bas, à gauche et à droite. Vous pouvez vous sentir mal à l'aise, regarder un vert pâle et se sentir moite et froide au toucher. A éructer ou plus est généralement à venir avec une salivation excessive menant à l'inévitable "ralph" dans la tête ou "ralph" sur le rail si vous avez été suffisamment réfléchie pour avoir prévu le produit prévisible de votre misery.TriggersA beaucoup d'éléments peuvent affecter votre état négativement par les sens, les déclencheurs qui semblent aggraver l'état. Je parle de tout ou peut-être tous les cinq sens, par exemple, un soupçon de parfum ou d'échappement du moteur, la vue de quelqu'un hurling, la répétition du goût de votre petit déjeuner le matin, le bruit du vent et des vagues raclée, l' sentiment de froid aux mains et le front en sueur. Vous voyez le tableau. Cela n'aide pas que vous pourriez être dans un espace confiné dans le bow.How à minimiser les effets de SeasicknessWhat pouvez-vous faire au sujet de cette horrible état implacable, "mal de mer" qui frappe et se bloque sur impitoyablement? D'abord nous allons commencer avec prevention.If vous savez que vous êtes sensible au mal de mer ou que vous n'avez pas été sur l'eau depuis un certain temps, sérieusement considérer les points suivants avant de monter à bord: prendre beaucoup de repos. Si vous êtes bien reposé, vous serez moins susceptibles de succomber à seasickness.Hydrate abondamment avec de l'alcool Water.Keep au minimum. L'alcool est la déshydratation et peut aggraver le vertige induire les symptômes décrits above.Pills. Les médicaments en vente libre (antihistaminiques) comme Dramamine, Benadryl et Antivert peuvent aider en sédatifs organes d'équilibrage. Sachez cependant, ils causent souvent Patch drowsiness.The. La scopolamine de la drogue dans un patch adhésif porté derrière l'oreille minimise les effets du mal de mer sur une période de plusieurs jours, mais il faut une ordonnance du médecin pour cela. Le seul effet secondaire rapporté est la bouche sèche. La société Transderm Scop rend ce bracelet produit.Les. Certains bracelets ont des points d'acupression qui sont réputés pour améliorer les symptômes du mal de mer, mais leur efficacité est questionable.Ginger. Apportez un peu de gingembre avec vous sur votre voyage sous la forme de capsules, de comprimés, de la poudre ou du thé. Ginger a un effet apaisant sur le cours stomach.While et vous commencez à ressentir les effets du mal de mer vous shouldStand Up. Assis qui vous fait sentir encore plus mal. Scruter l'horizon ou se tourner vers un endroit lointain pour obtenir votre bearings.Move au milieu du navire. Il ya moins de tangage et de roulis au milieu et vers la poupe. Éloignez-vous de la bow.Get Certains Fresh Air. Si vous êtes en bas, dans la cabine ou dans le salon, rendez-vous sur le pont pour prendre l'air. Séjourner dans un espace confiné ne fait qu'aggraver worse.Nibble sur craquelins. Biscuits secs peuvent aider à régler votre stomach.Busy Yourself. Trouvez une tâche ou une chose à prendre votre esprit hors de la façon dont vous feel.Close vos yeux. Ce s'arrête quelques-uns des signaux contradictoires au cerveau qui provoque les symptômes de seasickness.Stay l'écart des autres qui sont Seasick. Rien ne peut vous faire sentir pire que de voir quelqu'un d'autre vomir. Restez à l'écart du mieux que vous can.These suggestions devraient aider à améliorer une situation extrêmement désagréable qui peut se produire sur n'importe quel plan d'eau. En fait, les conditions météorologiques n'ont pas toujours être formidable pour vous de devenir le mal de mer. La prévention est le meilleur remède, mais en prenant des mesures pour atténuer les effets une fois à bord peut faire pour une meilleure journée sur la water.Also, prenez à coeur de savoir que beaucoup un marin expérimenté est devenu «vert dans les branchies» dans le temps l'homme a fallu pour le bateau comme moyen de transport. À vrai dire, le mot "yacht", l'un des navires de mer préféré aller, tire son nom du mot néerlandais ", jacht" qui se traduit pour signifier, "jeter violemment". "Jacting" est juste un phénomène naturel sur un bateau et ce n'est pas seulement vous, c'est le yacht trop
par:. William L. Gills aka Bosn Bill:
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