Définir l'échelle sur la grille. Si vous placez l'échelle sur une grille sur le côté d'un bâtiment ou d'un camion , utiliser les côtés pour se reposer l'échelle contre les armes de rack.
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tronçon d'un cordon élastique à travers deux ou trois échelons . Zig- zag à travers les barreaux et couper les deux crochets sur le rack. L'échelle va être plein d'entrain et pas encore fixée .
3
Placez deux sandows court à travers l'échelle et crochet aux deux extrémités de la baie. Espacez les tendeurs de distance, en utilisant les armes de rack que la distance de placement .
4
Prenez une longue élastique et étirer la distance entre la grille et le crochet deux crochets au rack.
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Pousser en avant , en arrière, de haut en bas sur l'échelle de tester les sandows . Vous voulez pas de mouvement sur un demi-pouce dans n'importe quelle direction . Cela permet de maintenir l'échelle fixée sur la grille , mais facile d'accès simplement en enlevant les crochets et en tirant les sandows de l'échelle .