Comment dormir dans un tracteur Moving & Trailer

camionneurs de plus en plus longue distance se tournent vers équipe camionnage pour augmenter leur kilométrage et leur salaire. En théorie, un camionneur lecteurs tandis que l'autre dort. Malheureusement, beaucoup de camionneurs de longue distance ont du mal à dormir dans un tracteur et d'une remorque mobile. Le rôle que la fatigue du conducteur joue en tracteur et la remorque accidents a été chaudement disputée. Heureusement, l'ancien président George W. Bush a signé le Safe Port Act en droit en 2006 à resserrer les lignes directrices pour la circulation des véhicules commerciaux, mais le bon sens nous dit que le conducteur fatigué est plus susceptible de faire plus d'erreurs. Choses que vous devez
mou oreille de cire bouchons masque de sommeil
couverture chaude
oreiller matelas en mousse pad
Afficher plus Instructions
1

Ouvrez l' fenêtre ou dormir vent un peu, ou tourner le vent de conditionnement d'air de sorte qu'il souffle sur votre visage parce que l'effort de garder les yeux ouverts encouragera sommeil.
2

oreille de cire bouchons s'intégrer au mieux dans l'oreille que n'importe quel autre genre. Blocage des bruits soudains peut autoriser le bruit de fond du moteur du camion à vous endormir.
3

Un masque de sommeil vous aidera à bloquer toute la lumière ambiante, comme les phares de croisement ou d'enseignes lumineuses . Ils sont disponibles dans les pharmacies et département et en ligne et la gamme de masques pour les yeux en satin simples qui sont relativement peu coûteux à lunettes en mousse moulée plus sophistiqués et coûteux.
4

Assurez-vous que vous êtes assez chaud. Une couverture supplémentaire peut faire toute la différence entre un sommeil de bonne nuit et on a passé tournait et se retournait. Le poids supplémentaire d'une couverture lourde peut aussi vous faire sentir plus en sécurité et aider à vous détendre.
5

investir dans une bonne mousse des matelas à mettre sur le dessus de celui qui est livré avec le tracteur et remorque. Une douce, matelas plus profond seront adoucir secousses en doux balancement.