glisser le siège assez loin de la roue où les pieds peuvent toucher les pédales confortablement. Les pieds doivent être en mesure d'être pressé à plat sur les pédales.
2
Vérifiez que votre cuisse est détendue et tout le mouvement est dans les pieds. Le siège est trop loin si vous devez déplacer votre cuisse pour faire fonctionner les pédales.
3
vous assurer que vos genoux ont une légère courbure en eux.
4
Assurez-vous que vos jambes ont beaucoup d'espace pour se déplacer confortablement sans toucher le volant. Cela vous aidera également à soulager les points de pression et assurer le sang circule.
Dos et du cou
5
Vérifiez que vos épaules touchent le siège. Cela permettra d'assurer la colonne vertébrale est pris en charge en cas d'accident.
6
Gardez votre fond niché dans le pli du siège. Cela permettra d'assurer le bas du dos est droit et s'inscrit dans le siège.
7
Centrez le reste de la tête à la base du crâne. Cela aidera à prévenir le coup du lapin en cas d'accident. Placez votre tête aussi près de la tête que possible.